I de stressrådgivande samtalen uppmärksammas du på de situationer där du upplever stress och på vilket sätt stressen påverkar dig. Med hjälp av mina frågor reflekterar du över din livssituation och undersöker om den stämmer överens med dina värderingar. Du ges möjlighet att tänka och handla på nya sätt och att pröva dig fram till den återhämtning just du behöver för att må och fungera bättre.

Hur många samtal som är lämpligt för dig beror på din situation och dina mål med samtalen.

Välkommen att ringa eller mejla för mer information eller om du vill boka tid för samtal.